Zatímco u mužů bývá asertivita vnímána jako znak síly a rozhodnosti, u žen může být stejný přístup mylně považován za nepatřičný. Já věřím, že klíčem je autenticita, říká Vladimíra Knoblochová, řídící partnerka advokátní kanceláře DBK Partners.
Co je podle vás třeba udělat pro to, aby se mohly ženy ve světě práva častěji prosadit i na nejvyšších pozicích?
Důležité je vytvořit prostředí, které podporuje rovné příležitosti, a to nejen formálně, ale i v praxi. Firmy by měly zavést flexibilní pracovní podmínky, aby ženy mohly lépe sladit kariéru a osobní život, a podporovat mentorský program, který mladým právničkám umožní získat vedení od zkušenějších kolegyň. Kromě toho je třeba bořit stereotypy, které ženám brání aspirovat na nejvyšší pozice, a zejména je aktivně motivovat k tomu, aby byly sebevědomé a věřily ve své schopnosti.
Jakou radu byste dala nastupující generaci žen, které chtějí uspět ve vašem oboru?
Buďte sebevědomé. Nebojte se požádat o pomoc nebo radu. Nikdy nepodceňujte svou hodnotu a vždy se zasazujte o spravedlivé zacházení. A především – buďte připraveny tvrdě pracovat, protože vaše odhodlání a ochota pracovat vás dovedou k úspěchu.
Jakým předsudkům a stereotypům podle vás stále ženy v právním světě čelí?
Stereotyp z mého pohledu je vzít atribut, který je u dané skupiny statisticky častější (třeba u mužů větší sklon k riziku, tedy i ke konfliktu, případně častější ambice vládnout a rozhodovat) a aplikovat ho na všechny členy dané skupiny.
Jedním z nejběžnějších předsudků je vnímání, že ženy nejsou dostatečně tvrdé nebo rozhodné na to, aby zvládaly komplikované případy nebo zastávaly vedoucí pozice. Dalším stereotypem je předpoklad, že budou automaticky upřednostňovat rodinu před kariérou. Rozumné je vnímat lidi jako jednotlivce s individuálními schopnostmi a nastavením, nikoli jen jako příslušníky nějaké skupiny.
Vnímáte, že je u žen oproti mužům jiná hranice toho, jak moc jít při prosazování svých názorů do střetu?
Ano, vnímám, že společenské očekávání ohledně toho, jak ženy a muži prosazují své názory, se často liší. Zatímco u mužů bývá asertivita nebo ostrý střet vnímán jako znak síly a rozhodnosti, u žen může být stejný přístup mylně považován za příliš agresivní nebo nepatřičný. Tento dvojí standard bohužel stále přetrvává a může ženy odrazovat od toho, aby se důrazně stavěly za své názory. Já věřím, že klíčem je autenticita. Ženy by se neměly bát projevit asertivitu, pokud to situace vyžaduje, a zároveň mohou čerpat ze schopnosti, kterou mívají častěji, a to vést dialog konstruktivním způsobem, cílit k harmonii. Důležité je neřídit se očekáváními ostatních, ale najít styl komunikace, který je efektivní, přirozený a zároveň respektuje osobní hodnoty i profesionální cíle.
Jak zvládáte stres a tlak spojený s vaší pozicí?
Klíčové je pro mě plánování a organizace, stanovení priorit a rozdělení úkolů tak, abych efektivně využila svůj čas a energii. Dále věřím v důležitost rovnováhy pracovního a osobního života, což zahrnuje pravidelný pohyb, kvalitní spánek a čas strávený s rodinou a přáteli. Dalším důležitým aspektem je schopnost delegovat a důvěřovat lidem v týmu, což nejen snižuje tlak na mě osobně, ale také podporuje rozvoj kolegů. V neposlední řadě se zaměřuji na zvládání stresu prostřednictvím mindfulness, krátkých přestávek během dne a schopnosti zůstat klidná i v náročných situacích. Věřím, že klidná mysl vede k lepšímu rozhodování a efektivnějšímu zvládání výzev.
Jaké tipy byste sdílela s ženami, které se snaží zlepšit svůj time management?
Stanovte si jasné priority a rozlišujte mezi tím, co je důležité, a tím, co je jen naléhavé.
Plánujte a buďte realistické. Rozvrhněte si den předem, ideálně večer předchozího dne. Vyhraďte si čas na klíčové úkoly a buďte realistické ohledně toho, co zvládnete.
Naučte se říkat „ne“. Respektujte své vlastní limity a nebojte se odmítnout úkoly, které nejsou ve vaší kompetenci nebo vás odvádějí od priorit. Vaše energie a čas jsou cenné.
Delegujte. Nemusíte dělat vše samy. Pokud je to možné, delegujte úkoly kolegům, rodině nebo externím službám. Neznamená to slabost, ale efektivní využití zdrojů.
Využívejte technologie. V dnešní době existuje spousta nástrojů, které vám mohou pomoci organizovat úkoly a sledovat jejich průběh.
Vytvořte si rutinu. Pravidelné rutiny vám pomohou automatizovat některé činnosti a ušetřit mentální energii. Například stanovte pevný čas pro práci, odpočinek nebo osobní aktivity.
Buďte flexibilní. I při nejlepším plánu se mohou objevit nečekané situace. Mějte prostor pro úpravy a nestresujte se, pokud se něco nepovede podle plánu.
Pečujte o sebe. Zlepšení time managementu není jen o práci. Důležité je také zahrnout čas na odpočinek, pohyb a věci, které vás dobíjejí. Efektivně spravovat svůj čas můžete jen tehdy, když se cítíte dobře fyzicky i psychicky.
Reflektujte. Na konci dne nebo týdne si vyhraďte chvíli na zhodnocení, co se vám povedlo a kde je prostor pro zlepšení. Sebereflexe vám pomůže lépe si uvědomit, co funguje.
A hlavně: nebojte se požádat o pomoc, když ji potřebujete.
Extrémně častou otázkou kladenou úspěšným ženám je to, jak se jim daří skloubit práci a osobní život. Na co se bychom se podle vás měli ptát naopak mnohem více?
Místo neustálého zaměřování se na to, jak ženy zvládají skloubit práci a osobní život, bychom se měli více ptát na jejich přínos, vize a způsob, jakým přispívají k rozvoji svého oboru. Jakým způsobem inovují v práci? Jaké překážky překonaly na cestě ke svému úspěchu? Jak inspirují své kolegy nebo mladší generace? Takové otázky nejen reflektují skutečnou hodnotu jejich práce, ale také pomáhají rozbíjet stereotyp, že je u žen balanc mezi prací a rodinou hlavním životním tématem.
Comments